Catering dietetyczny Katowice
Dieta pudełkowa w Katowicach
Perfect Chef dostarcza catering dietetyczny w Katowicach i na terenie Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii (GZM) – 12 planów żywieniowych od 39 zł/dzień, nocna dostawa między godz. 20:00 a 7:00, 6 dni w tygodniu. Zasięg obejmuje wszystkie 22 dzielnice Katowic oraz okoliczne miasta GZM: Sosnowiec, Gliwice, Chorzów, Zabrze, Bytom, Tychy i inne. Przy pierwszym zamówieniu kod Less17 daje –17% rabatu.
Dieta pudełkowa w Katowicach na każdą kieszeń
Perfect Chef oferuje 12 rodzajów diet pudełkowych w Katowicach – od diety Standard i Office po Keto, Sport i warianty wegetariańskie. Każda dieta jest ułożona przez certyfikowanego dietetyka z uwzględnieniem kaloryczności, makroskładników i alergenów. Ceny wahają się od 39 zł/dzień (Dieta Office) do 65 zł/dzień (Dieta Sport).
- NASZE DIETY
Poznaj diety pudełkowe Perfect Chef z dostawą na terenie Katowic
Wybierz nasz catering dietetyczny spośród przygotowanych przez nas diet lub.. samodzielnie skomponuj swoje menu!
Dieta Vege + ryby
Cena od:
55,00 zł
/dzień
Dieta Vege
Cena od:
54,00 zł
/dzień
Dieta Sport
Cena od:
67,00 zł
/dzień
Dieta Office
Cena od:
48,00 zł
/dzień
Dieta Niskie IG
Cena od:
55,00 zł
/dzień
Dieta Standard
Cena od:
54,00 zł
/dzień
Dieta Office Vege
Cena od:
48,00 zł
/dzień
Dieta Niskie IG Vege
Cena od:
55,00 zł
/dzień
Dieta wybór menu III posiłki
Cena od:
51,00 zł
/dzień
Dieta wybór menu
Cena od:
59,00 zł
/dzień
Dieta Bez Glutenu i Laktozy
Cena od:
58,00 zł
/dzień
Dieta Keto
Cena od:
56,00 zł
/dzień
- Krok po kroku
Jak zamówić catering Perfect Chef na terenie Katowic?
01.
Zobacz i wybierz jedną z naszych propozycji diet
02.
Zamów swoją dietę on-line, za pomocą naszej strony
03.
Oczekuj w wybrane dni nocnej dostawy boxów prosto pod Twoje drzwi
Dostawa cateringu dietetycznego - Katowice i GZM
Perfect Chef dostarcza diety pudełkowe na terenie Katowic i Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii każdej nocy między godz. 20:00 a 7:00 – 6 dni w tygodniu, włącznie z sobotą. Posiłki zostawiamy bezpośrednio pod drzwiami, bez konieczności wychodzenia.
Perfect Chef obsługuje wszystkie 22 dzielnice administracyjne Katowic:
Centrum i śródmieście: Śródmieście, Koszutka, Bogucice, Dąb, Zawodzie, Wełnowiec-Józefowiec
Osiedla wschodnie: Os. Paderewskiego–Muchowiec, Os. Witosa, Os. Tysiąclecia, Szopienice-Burowiec, Janów-Nikiszowiec, Giszowiec, Murcki
Dzielnice zachodnie i południowe: Załęże, Ligota-Panewniki, Piotrowice-Ochojec, Zarzecze, Brynów-Os. Zgrzebnioka, Załęska Hałda-Brynów Część Wschodnia, Dąbrówka Mała, Kostuchna, Podlesie
Dlaczego warto wybrać Perfect Chef - catering dietetyczny na Śląsku?
- Świeże składniki od regionalnych dostawców – bez mrożonek, bez koncentratów, menu zmienne sezonowo
- Receptury od szefa kuchni i dietetyka – nie ze standaryzowanego katalogu ogólnopolskiego
- Produkcja w małych partiach – każda dieta przygotowywana dzień przed dostawą
Certyfikowany dietetyk Perfect Chef – kto układa menu?
Menu cateringu Perfect Chef w Katowicach opracowuje certyfikowany dietetyk z doświadczeniem. Każdy plan żywieniowy spełnia normy IŻŻ (Instytut Żywności i Żywienia) i jest dostosowany do konkretnego celu zdrowotnego.Bezpieczeństwo żywności – HACCP i alergeny
Każde pudełko zawiera etykietę z pełnym składem, wartościami odżywczymi (kcal, białko, węglowodany, tłuszcze) i listą składników alergenicznych. Informacja o alergenach dostępna również telefonicznie: +48 888 07 07 02.Przeczytaj więcej
Tabela 12 diet – ceny, kcal, makroskładniki i przeznaczenie
| Dieta | Cena/dzień | Posiłki | Dla kogo |
| Dieta Office | 47 zł | 3 | Praca biurowa, siedzący tryb życia |
| Dieta Office Vege | 47 zł | 3 | Wegetarianie w pracy biurowej |
| Dieta Wybór Menu III | 49 zł | 3 | Samodzielny wybór 3 posiłków |
| Dieta Standard | 52 zł | 5 | Redukcja wagi, zdrowe odżywianie |
| Dieta Vege | 52 zł | 5 | Wegetarianie |
| Dieta Niskie IG | 53 zł | 5 | Insulinooporność, cukrzyca, nadwaga |
| Dieta Niskie IG Vege | 53 zł | 5 | Wegetarianie z insulinoopornością |
| Dieta Vege + ryby | 53 zł | 5 | Pescowegetarianie |
| Dieta Wybór Menu | 57 zł | 5 | Pełna swoboda 5 posiłków |
| Dieta Bez Glutenu i Laktozy | 56 zł | 5 | Celiakia, nietolerancja laktozy |
| Dieta Keto | 56 zł | 5 | Ketoza, szybka redukcja |
| Dieta Sport | 65 zł | 5 | Aktywni fizycznie, sportowcy |
Jak wybrać odpowiednią kaloryczność diety pudełkowej?
Kaloryczność diety pudełkowej zależy od Twojego celu, wagi, wzrostu i poziomu aktywności fizycznej. Perfect Chef oferuje diety w zakresie od 1000 (wariant office) do 3500 (wariant dla sportowców). Orientacyjne zakresy:- Redukcja wagi – deficyt 300–500 kcal względem TDEE → zazwyczaj 1400–1800 kcal
- Utrzymanie wagi – dieta normokaloryczna → zazwyczaj 1800–2200 kcal
- Masa mięśniowa / sport – nadwyżka 200–400 kcal → 2200–2800 kcal
FAQ - catering dietetyczny Katowice
Ile kosztuje catering dietetyczny w Katowicach?
Catering dietetyczny Perfect Chef w Katowicach kosztuje od 39 zł/dzień (Dieta Office) do 65 zł/dzień (Dieta Sport). Cena obejmuje 5 posiłków dziennie i nocną dostawę pod drzwi. Przy pierwszym zamówieniu kod Less17 obniża cenę o 17%.
Przy zamówieniu 5 dni/tygodniowo miesięczny koszt wynosi od ~780 zł (Office) do ~1300 zł (Sport).
Jak działa dostawa w weekend na Śląsku?
Perfect Chef dostarcza catering dietetyczny 6 dni w tygodniu – w sobotę dostawa odbywa się na tych samych zasadach: między 20:00 a 7:00, bezpośrednio pod drzwi.
Czy mogę zamówić catering bez glutenu i laktozy w Katowicach?
Tak – Perfect Chef oferuje Dietę Bez Glutenu i Laktozy w cenie 56 zł/dzień, dostępną na terenie Katowic i GZM. Posiłki produkowane z zachowaniem procedur ograniczających krzyżowe zanieczyszczenie alergenami. Pełna lista składników i alergenów per posiłek dostępna na żądanie.
Jaka jest minimalna liczba dni zamówienia?
Minimalna liczba dni: 1 dzień roboczych. Brak górnego limitu – stali klienci zamawiają całorocznie. Zamówieniem zarządzasz przez panel klienta online: pauza, zmiana wariantu, zmiana adresu.
Ile kalorii mają diety pudełkowe Perfect Chef?
Kaloryczność diet Perfect Chef wynosi od 1000 (wariant office) do 3500 (Dieta Sport, wariant intensywny). Szczegółowe dane kcal i makroskładniki dla każdej z 12 diet w tabeli powyżej i w panelu klienta. Dietetyk Perfect Chef dobiera kaloryczność indywidualnie na podstawie: wiek, waga, wzrost, aktywność fizyczna i cel.
