Dieta Vege + ryby
Idealna dieta dla osób przechodzących na wegetarianizm
Cena od:
55,00 zł
/dzień
Wybierz jedną z naszych zbilansowanych diet skomponowanych przez dietetyka i ciesz się lepszym samopoczuciem każdego dnia.
Cena od:
55,00 zł
/dzień
Cena od:
54,00 zł
/dzień
Cena od:
67,00 zł
/dzień
Cena od:
48,00 zł
/dzień
Cena od:
55,00 zł
/dzień
Cena od:
54,00 zł
/dzień
Cena od:
48,00 zł
/dzień
Cena od:
55,00 zł
/dzień
Cena od:
51,00 zł
/dzień
Cena od:
59,00 zł
/dzień
Cena od:
58,00 zł
/dzień
Cena od:
56,00 zł
/dzień
Potocznym terminem zdrowe tłuszcze określamy bioaktywne nienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają stan zapalny, budują błony komórkowe i chronią serce. Zastanawiasz się jak włączyć je do codziennego jadłospisu? Pomoże ci w tym tabela produktów bogatych w te składniki, znajdująca się w dalszej części artykułu. Te dobre tłuszcze w diecie dzielą się na jednonienasycone frakcje z dominującym […]
Zadeklarowani wegetarianie nie jedzą ryb ani owoców morza, a osoby włączające stworzenia wodne do bezmięsnej diety to pescowegetarianie. To temat owiany mitami, dlatego w tym artykuledowiesz się jakie są zasady diety jarskiej, jakie produkty ubowoje są wykluczone z diety , omówię najczęstsze powody rezygnacji z ryb oraz odmiany jakie przyjmuje wegetarianizm (lakto-owo, lakto, owo). Wyjaśnię […]
Wrap z hummusem, sałatka z ciecierzycą i fetą albo kanapki z twarożkiem – dobry posiłek do pracy zaczyna się od kilku prostych składników. Do pudełka spakujesz też serek z pestkami, skyr z owocami, sałatkę z fasoli, makaron z mozzarellą czy bulgur z ciecierzycą. Masz chwilę wieczorem? Przygotuj kaszę gryczaną z kurczakiem lub nocną owsiankę z […]
