Nasze diety i cennik

Co wyróżnia naszą dietę pudełkową keto w Perfect Chef?

Nasza dieta pudełkowa keto to przede wszystkim wygoda i pewność, że otrzymujesz zbilansowane posiłki zgodne z rygorystycznymi zasadami diety ketogenicznej. Dbamy o każdy detal – od jakości składników po perfekcyjny smak.

Dieta keto polega na specyficznym sposobie odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do absolutnego minimum. Celem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy. W tym stanie metabolicznym głównym źródłem energii stają się ciała ketonowe, powstające w wyniku rozpadu tłuszczów, a nie glukoza. Wyższe stężenie ciał ketonowych sprawia, że organizm zaczyna efektywnie spalać tłuszcz zgromadzony w tkance tłuszczowej.

Wybierając catering dietetyczny keto od Perfect Chef, oszczędzasz mnóstwo czasu, który musiałbyś poświęcić na planowanie, zakupy i przygotowywanie skomplikowanych posiłków ketogenicznych. My robimy to za Ciebie – dostarczamy gotowe dania, które wspierają Twoje cele. Nasza ketogeniczna dieta pudełkowa to gwarancja przestrzegania zasad i pysznego smaku.

Kompozycja makroskładników w naszej diecie jest starannie zaplanowana, aby wspierać stan ketozy. Rozkład ten wynosi zazwyczaj około 75-80% tłuszczów, 15-20% białka i tylko około 5% węglowodanów. Taki bilans, oparty w dużej mierze na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i bardzo niskiej zawartości węglowodanów, jest podstawą skuteczności diety ketogenicznej i osiągania zamierzonych rezultatów. W Perfect Chef stawiamy na zdrowe tłuszcze wysokiej jakości.

Nasza dieta keto pudełkowa składa się z 3 sycących posiłków dziennie. Każdy z nich jest tak skomponowany, aby zapewnić Ci uczucie sytości i dostarczyć niezbędnych składników odżywczych na cały dzień, przy niskiej ilości węglowodanów. Oferujemy dietę keto w kilku popularnych wariantach kalorycznych:

• 1500 kcal, 
• 2000 kcal,
• 2500 kcal. 

Pozwala to dopasować plan żywieniowy do Twojego indywidualnego zapotrzebowania energetycznego, stylu życia i celów, takich jak redukcja masy ciała czy utrzymanie obecnej wagi przy jednoczesnym budowaniu masy mięśniowej.

Co nas wyróżnia? Przede wszystkim jakość składników – stawiamy na świeże produkty, często od lokalnych dostawców. Nasi doświadczeni szefowie kuchni to prawdziwi pasjonaci, którzy potrafią połączyć zasady dietetyczne z wyjątkowym smakiem. Komponujemy posiłki tak, by nie tylko były zgodne z keto, ale również wspierały proces keto adaptacji, czyniąc go łatwiejszym i przyjemniejszym. To nie jest masowa produkcja – to kraftowy catering dla wymagających smakoszy.

Dlaczego warto wybrać catering keto od Perfect Chef?

Wybór naszego cateringu keto to inwestycja w Twoje zdrowie, sylwetkę i cenny czas. Oferujemy kompleksowe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą czerpać korzyści z diety ketogenicznej bez konieczności samodzielnego gotowania i liczenia makroskładników.

Nasza pudełkowa dieta ketogeniczna to:

• efektywna redukcja tkanki tłuszczowej dzięki wykorzystaniu tłuszczu jako głównego źródła energii, co jest podstawą diety keto,
• stabilny poziom energii przez cały dzień, bez nagłych spadków cukru i uczucia zmęczenia, typowego dla diet bogatych w węglowodany,
• poprawa koncentracji i ogólnego samopoczucia, co jest częstym efektem stosowania diety keto,
• niezrównana wygoda – gotowe, zbilansowane posiłki dostarczone prosto pod Twoje drzwi, do domu lub pracy,
• znaczna oszczędność czasu na planowaniu posiłków, zakupach i gotowaniu – my robimy to za Ciebie,
• wysokiej jakości składniki, ponieważ dbamy o to, co trafia na Twój talerz, wybierając świeże i wartościowe produkty,
• realne wsparcie w osiąganiu Twoich celów sylwetkowych i zdrowotnych, niezależnie czy chcesz zredukować masę ciała, czy poprawić ogólną kondycję.

Wybierając catering dietetyczny keto z Perfect Chef, zyskujesz pewność, że Twoje posiłki są nie tylko zgodne z zasadami keto, ale także smaczne i przygotowane z najwyższą starannością. To idealne rozwiązanie dla zabieganych osób ceniących jakość i efektywność.

Komu polecamy dietę keto pudełkową?

Nasza dieta keto pudełkowa to idealne rozwiązanie dla szerokiego grona osób, które chcą wprowadzić pozytywne zmiany w swoim odżywianiu i stylu życia. To szczególnie dobra opcja dla tych, którzy poszukują skutecznych metod na osiągnięcie swoich celów zdrowotnych i sylwetkowych.

Polecamy naszą dietę pudełkową keto przede wszystkim osobom, które:

• chcą szybko i skutecznie schudnąć, wykorzystując mechanizm spalania tłuszczu charakterystyczny dla stanu ketozy,
• szukają alternatywy dla tradycyjnych diet redukcyjnych i chcą spróbować czegoś nowego, co może przynieść lepsze rezultaty,
• są aktywne fizycznie, ale potrzebują odpowiednio zbilansowanej diety o wysokiej zawartości energii pochodzącej z tłuszczów (z możliwością wyboru odpowiedniej kaloryczności),
• chcą znacznie ograniczyć węglowodany w diecie z różnych powodów zdrowotnych lub osobistych preferencji,
• cenią sobie wygodę cateringu dietetycznego i chcą zaoszczędzić czas na przygotowywaniu posiłków zgodnych z zasadami keto.

Kto nie powinien stosować keto? Dieta ta jest przeciwwskazana lub wymaga szczególnej ostrożności u osób z cukrzycą typu 1, chorobami nerek, wątroby, trzustki oraz niektórymi innymi schorzeniami metabolicznymi. Zanim rozpoczniesz stosowanie diety keto w ramach cateringu dietetycznego, zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.

Co znajdziesz w naszej diecie keto pudełkowej?

Nasze menu diety keto pudełkowej bazuje na wysokiej jakości produktach, które są zgodne z zasadami diety ketogenicznej. Starannie dobieramy składniki, aby Twoje posiłki były nie tylko skuteczne, ale przede wszystkim smaczne i sycące.

W naszych daniach w ramach pudełkowej diety keto wykorzystujemy:

• tłuste mięsa wysokiej jakości, takie jak karkówka, boczek czy mięsem wołowym.
• tłuste ryby morskie, bogate w kwasy omega-3, np. łosoś, makrela,
• jaja od kur z wolnego wybiegu,
• tłusty nabiał, jak sery (np. serem cheddar), śmietana, masło,
• orzechy i nasiona (np. migdały, orzechy włoskie, nasiona chia, siemię lniane),
• zdrowe oleje i tłuszcze, w tym oliwę z oliwek extra virgin, olej kokosowy, olej MCT oraz masło,
• warzywa niskowęglowodanowe, takie jak szpinak, brokuły, kalafior, cukinia, papryka, sałaty, kapusta kiszona, ogórki kiszone,
• awokado – doskonałe źródło zdrowych tłuszczów,
• owoce jagodowe (truskawki, maliny, borówki) w ograniczonych ilościach jako dodatek.

Takie pyszne i zbilansowane posiłki mogą być Twoje każdego dnia. A jak kształtują się ceny naszej diety?

Dieta keto pudełkowa – cena i kaloryczności

Nasza dieta keto pudełkowa dostępna jest w trzech wariantach kalorycznych: 1500 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal. Cena za dzień cateringu zależy od wybranej kaloryczności oraz długości zamówienia – im dłuższy okres, tym niższa cena dzienna.

• Ketogeniczna dieta pudełkowa 1500 kcal – cena waha się od 56 zł/dzień (przy zamówieniu na 1-9 dni) do 53 zł/dzień (przy zamówieniu powyżej 20 dni).
• Ketogeniczna dieta pudełkowa 2000 kcal – cena waha się od 61 zł/dzień (przy zamówieniu na 1-9 dni) do 58 zł/dzień (przy zamówieniu powyżej 20 dni).
• Ketogeniczna dieta pudełkowa 2500 kcal – cena waha się od 66 zł/dzień (przy zamówieniu na 1-9 dni) do 63 zł/dzień (przy zamówieniu powyżej 20 dni). 

Do podanych cen należy doliczyć koszt dostawy, który wynosi 8 zł/dzień na terenie Warszawy i okolic lub 9 zł/dzień dla pozostałych miast.

Gdzie dowozimy naszą dietę keto pudełkową?

Nasz catering dietetyczny keto dociera do wielu miast w Polsce, abyś mógł cieszyć się wygodą i smakiem naszych posiłków niezależnie od miejsca zamieszkania. Stale poszerzamy obszar naszej działalności.

Aktualnie naszą dietę keto pudełkową dostarczamy między innymi do poniższych miast:

• dieta pudełkowa keto Warszawa,
• dieta pudełkowa keto Kraków,
• dieta pudełkowa keto Wrocław,
• dieta pudełkowa keto Poznań,
• dieta pudełkowa keto Gdańsk,
• dieta pudełkowa keto Gdynia,
• dieta pudełkowa keto Sopot,
• dieta pudełkowa keto Łódź,
• dieta pudełkowa keto Katowice,
• dieta pudełkowa keto Częstochowa,
• dieta pudełkowa keto Szczecin,
• dieta pudełkowa keto Olsztyn,
• dieta pudełkowa keto Zielona Góra.

Stale pracujemy nad rozszerzeniem naszej sieci dostaw. Jeśli Twojego miasta nie ma na liście, skontaktuj się z nami – być może wkrótce będziemy i u Ciebie!

Gotowy na zmianę z dietą keto pudełkową Perfect Chef?

Rozpocznij swoją transformację już dziś z pyszną i skuteczną dietą keto od Perfect Chef! Z nami osiągnięcie stanu ketozy i czerpanie korzyści z tego sposobu odżywiania jest prostsze niż myślisz.

Z naszą dietą keto pudełkową, zyskujesz:

• smaczne i sycące posiłki przygotowane przez doświadczonych kucharzy,
• wygodę i oszczędność czasu – zapomnij o gotowaniu i zakupach,
• wsparcie w efektywnej redukcji tkanki tłuszczowej i osiągnięciu wymarzonej sylwetki,
• stabilny poziom energii i lepsze samopoczucie przez cały dzień,
• pewność, że Twoja dieta jest zgodna z zasadami keto i odpowiednio zbilansowana,

Nie czekaj dłużej – zrób pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu z pudełkową dietą keto!

Dieta keto pudełkowa – FAQ

Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące naszej diety keto pudełkowej. Staramy się rozwiać wszelkie wątpliwości i pomóc Ci podjąć świadomą decyzję, czy dieta ketogeniczna w ramach cateringu dietetycznego jest dla Ciebie.