Dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy – zdrowe posiłki na każdy dzień

Nasza dieta pudełkowa bez Glutenu i Laktozy będzie dobrym rozwiązaniem dla Ciebie. Eliminujemy w niej produkty zbożowe z pszenicy, żyta i jęczmienia oraz nabiał zawierający laktozę. Dieta bez Glutenu i Laktozy pomoże poprawić Twoje samopoczucie w przypadku nietolerancji pokarmowych, a także w pięciu zbilansowanych posiłkach dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych. Dieta ta zalecana jest dla osób chorujących na Hashimoto oraz chcących oczyścić organizm i czuć się zdrowo. Nasz catering bez Glutenu i Laktozy może zawierać śladowe ilości glutenu.

Średni rozkład makroskładników przedstawia się następująco:

– Białko: 15-20%,

– Tłuszcz: 25-35%,

– Węglowodany: 45-55%.

Jeśli nie jesteś pewny, którą dietę wybrać, skontaktuj się z naszym dietetykiem. Pomoże on dobrać odpowiedni wariant dostosowany do Twoich potrzeb.

Dostępne kaloryczności:

1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal

Ilość kalorii	1-9 dni	10-14 dni	15-19 dni	Powyżej 20 dni
1200 kcal	58 zł/ dzień	57 zł/ dzień	56 zł/ dzień	55 zł/ dzień
1500 kcal	60 zł/ dzień	59 zł/ dzień	58 zł/ dzień	57 zł/ dzień
1800 kcal	62 zł/ dzień	61 zł/ dzień	60 zł/ dzień	59 zł/ dzień
2000 kcal	64 zł/ dzień	63 zł/ dzień	62 zł/ dzień	61 zł/ dzień
2500 kcal	69 zł/ dzień	68 zł/ dzień	67 zł/ dzień	66 zł/ dzień
3000 kcal	73 zł/ dzień	72 zł/ dzień	71 zł/ dzień	70 zł/ dzień

Koszt dostawy do jednego adresu, niezależnie od ilości wybranych diet na terenie Warszawy i okolic- 8 zł/ dzień. Pozostałe miasta 9zł/dzień.

Jesteś nowym klientem? Odbierz rabat -15%

Poznaj nasze inne diety

Dieta Vege + ryby

Idealna dieta dla osób przechodzących na wegetarianizm

Cena od:

51,00 zł

/dzień

Dieta Vege

Dla wegetarian, którzy dbają o dostarczenie wartości odżywczych. i dbają o sylwetkę.

Cena od:

51,00 zł

/dzień

Dieta Sport

Dla trenujących, którzy potrzebują zdrowego wzmocnienia organizmu.

Cena od:

62,00 zł

/dzień

Dieta office

Dla osób które chcą idealnie zacząć swój dzień.

Cena od:

45,00 zł

/dzień

Dieta Niskie IG

Dieta z niskim indeksem glikemicznym dla osób zmagających się z cukrzycą lub nadwagą.

Cena od:

52,00 zł

/dzień

Dieta Standard

Dieta, która pozwoli zrzucić zbędną wagę

Cena od:

51,00 zł

/dzień

Dieta Office Vege

Dla pracujących, którzy kochają jeść niebanalnie i zdrowo. Trzy posiłki po Naszej stronie, dwa pozostawiamy dla Ciebie!

Cena od:

45,00 zł

/dzień

Dieta Niskie IG Vege

Dla pragnących wspomóc profilaktykę zaburzeń gospodarki węglowodanowej, kontrolować wagę i ‘bez ograniczeń’ nie jeść mięsa!

Cena od:

52,00 zł

/dzień

Dieta wybór menu III posiłki

Dla kochających wielość możliwości, by Nasze dania były Tobie ‘po drodze’.

Cena od:

49,00 zł

/dzień

Dieta wybór menu

Dieta, dla chcących skomponować własne menu.

Cena od:

55,00 zł

/dzień

Dieta Bez Glutenu i Laktozy

Szukasz diety ograniczającej gluten i laktozę?

Cena od:

55,00 zł

/dzień

Dieta keto

Dla osób, które chcą szybko zrzucić zbędne kilogramy.

Cena od:

55,00 zł

/dzień

Co wyróżnia naszą dietę pudełkową bez glutenu i laktozy w Perfect Chef?

Nasza dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy to przede wszystkim wygoda, doskonały smak i pewność, że otrzymujesz posiłki przygotowane z myślą o Twoich specjalnych potrzebach żywieniowych. W Perfect Chef troszczymy się o każdy szczegół – od starannego doboru składników po finalny, apetyczny wygląd dań.

Pudełkowa dieta eliminacyjna pozbawiona laktozy i glutenu polega na wykluczeniu z jadłospisu dwóch składników: glutenu i laktozy. Gluten jest białkiem obecnym w popularnych produktach zbożowych, takich jak pszenica, żyto i jęczmień. Natomiast laktoza to cukier mleczny, który naturalnie występuje w mleku i jego przetworach. Eliminacja produktów glutenowych i laktozowych jest konieczna dla dobrego samopoczucia osób z celiakią, nietolerancją glutenu lub nietolerancją laktozy.

Wybierając nasz catering dietetyczny bez glutenu i laktozy od Perfect-Chef, oszczędzasz cenny czas, który musiałbyś przeznaczyć na analizowanie etykiet, szukanie bezpiecznych produktów i gotowanie. My przejmujemy te obowiązki. Dostarczamy pod Twoje drzwi gotowe, pyszne dania, które wspierają Twoje zdrowie i cele. Nasza dieta pudełkowa bez glutenu i nabiału to gwarancja smaku i zgodności z Twoimi wymaganiami.

Każdy posiłek jest komponowany tak, aby dostarczyć Ci zestaw niezbędnych składników odżywczych i energię na cały dzień. Stosujemy naturalnie bezglutenowe produkty zbożowe, chude mięso, ryby, świeże warzywa i owoce oraz roślinne substytuty nabiału. W rezultacie Twoja dieta jest nie tylko bezpieczna, smaczna i urozmaicona. Nasz catering dietetyczny bez glutenu i laktozy przygotowujemy w wielu wariantach kalorycznych – do wyboru jest:

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy 1200 kcal

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy 1500 kcal,

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy 1800 kcal,

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy 2000 kcal,

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy 2500 kcal,

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy 3000 kcal.

Naszym priorytetem jest jakość. Wykorzystujemy świeże produkty, często pochodzące od zaufanych, lokalnych dostawców. Nasi szefowie kuchni z pasją tworzą dania bezglutenowe i bezlaktozowe, które udowadniają, że dieta eliminacyjna może być kulinarną przygodą, zamiast przykrym obowiązkiem. To nie jest masowa produkcja – to kraftowy catering bezglutenowy i bezmleczny dla osób, które cenią sobie zdrowie i wyjątkowy smak. Dbamy o to, by w menu diety znalazły się różnorodne potrawy, które sprawią, że pokochasz zdrowe odżywianie.

Dlaczego warto wybrać catering bez glutenu i laktozy od Perfect Chef?

Wybór naszego cateringu bez glutenu i laktozy to inwestycja w Twoje dobre samopoczucie, komfort i czas. Oferujemy wszechstronne rozwiązanie dla każdego, kto chce cieszyć się smacznymi i zbilansowanymi posiłkami bez glutenu i laktozy, unikając jednocześnie uciążliwego gotowania.

Nasza dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy to:

Poprawa samopoczucia i komfortu trawiennego

Dzięki wyeliminowaniu składników, które mogą powodować dolegliwości, takie jak bóle brzucha czy wzdęcia

Więcej energii na co dzień

Przez dostarczanie organizmowi zbilansowanych, pełnowartościowych posiłków

Oszczędność czasu i wygoda

Ponieważ gotowe zestawy dostarczamy bezpośrednio pod Twoje drzwi do domu lub biura

Pewność i bezpieczeństwo dla osób z nietolerancją glutenu lub laktozy

Gdyż nasze posiłki są przygotowywane ze składników naturalnie wolnych od glutenu i laktozy

Urozmaicone i pyszne menu bez glutenu i laktozy

Które udowadnia, że dieta bez glutenu i laktozy nie musi być monotonna

Wsparcie w utrzymaniu zdrowej sylwetki

Dzięki starannie obliczonej kaloryczności i odpowiednim proporcjom makroskładników

Decydując się na catering dietetyczny bez laktozy i glutenu od Perfect Chef, zyskujesz pewność, że Twoje posiłki są przygotowane z największą starannością. To idealne rozwiązanie dla zapracowanych osób, które nie chcą rezygnować ze zdrowego stylu życia z powodu ograniczeń żywieniowych.

Komu polecamy pudełkową bez glutenu i laktozy?

Nasza dieta pudełkowa bez laktozy i glutenu jest doskonałym rozwiązaniem dla szerokiej grupy osób, które ze względów zdrowotnych lub w trosce o lepsze samopoczucie chcą wyeliminować te składniki ze swojego jadłospisu.

Polecamy naszą dietę pudełkową przede wszystkim osobom, które:

Zmagają się z celiakią lub nietolerancją glutenu

i muszą ściśle przestrzegać diety bezglutenowej

Cierpią na nietolerancję laktozy

i chcą unikać dolegliwości trawiennych po spożyciu nabiału

Podejrzewają u siebie nadwrażliwość na gluten lub laktozę

i chcą sprawdzić, czy dieta eliminacyjna poprawi ich samopoczucie

Szukają zdrowej i zbilansowanej diety

która opiera się na naturalnych, nisko przetworzonych produktach

Są zapracowane i cenią sobie wygodę

jaką daje catering dietetyczny bez glutenu i laktozy, oszczędzając czas na planowaniu, zakupach i gotowaniu

Zanim zdecydujesz się na dietę eliminacyjną, zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, warto skonsultować tę decyzję z lekarzem lub dietetykiem. Pozwoli to upewnić się, że taki sposób żywienia jest dla Ciebie w pełni bezpieczny i odpowiedni.

Co znajdziesz w naszej pudełkowej bez glutenu i laktozy?

Nasze menu diety pudełkowej bez glutenu i laktozy opiera się na wysokiej jakości, naturalnie bezglutenowych i bezlaktozowych produktach. Starannie dobieramy składniki, aby Twoje posiłki były nie tylko bezpieczne, ale również pełne smaku, wartości odżywczych i apetycznego wyglądu.

W naszych daniach wykorzystujemy między innymi:

bezglutenowe produkty zbożowe – kasza jaglana, kasza gryczana, komosa ryżowa, amarantus czy ryż
chude mięso i ryby – na przykład delikatna kurczaka pieczona, indyk czy bogaty w kwasy omega-3 łosoś
świeże warzywa i owoce – stanowią one podstawę naszej diety, dostarczając cenne witaminy i błonnik

Pudełkowa dieta bez glutenu i laktozy – cena i kaloryczności

Nasza dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy dostępna jest w 6 wariantach kalorycznych: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal oraz 3000 kcal. Cena za dzień cateringu zależy od wybranej kaloryczności oraz długości zamówienia – im dłuższy okres, tym niższa cena dzienna.

Do podanych cen należy doliczyć koszt dostawy, który wynosi 8 zł/dzień na terenie Warszawy i okolic lub 9 zł/dzień dla pozostałych miast.

Gdzie dowozimy naszą dietę keto pudełkową?

Nasz catering dietetyczny keto dociera do wielu miast w Polsce, abyś mógł cieszyć się wygodą i smakiem naszych posiłków niezależnie od miejsca zamieszkania. Stale poszerzamy obszar naszej działalności.

Aktualnie nasza dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Warszawa i inne miasta to między innymi:

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Warszawa

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Kraków

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Wrocław

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Poznań

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Gdańsk

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Gdynia

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Sopot

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Łódź

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Katowice

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Częstochowa

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Szczecin

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Olsztyn

dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy Zielona Góra

Stale pracujemy nad rozszerzeniem naszej sieci dostaw. Jeśli Twojego miasta nie ma na liście, skontaktuj się z nami – być może wkrótce będziemy i u Ciebie!

Gotowy na zmianę z dietą bez glutenu i laktozy od Perfect Chef?

Rozpocznij swoją podróż po lepsze samopoczucie z pyszną i skuteczną dietą bezglutenową i bezlaktozową z dostawą od Perfect Chef! Z nami przekonasz się, że zdrowe odżywianie bez glutenu i laktozy jest proste, smaczne i niezwykle wygodne.

Wybierając naszą dietę, zyskujesz:

Smaczne posiłki przygotowane z pasją przez doświadczonych kucharzy

Cały dzień pełen energii dzięki zbilansowanym daniom

Wygodę i oszczędność czasu – zapomnij o gotowaniu i zakupach

Pewność, że Twoja dieta jest odpowiednio zbilansowana

Wsparcie w osiąganiu celów zdrowotnych i sylwetkowych

Nie czekaj dłużej – zamów swoją eliminacyjną dietę pudełkową bez glutenu i laktozy. Poczuj różnicę na co dzień!

Dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy – FAQ

Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące diety pudełkowej bez glutenu i laktozy. Chcemy rozwiać Twoje wątpliwości i pomóc Ci podjąć najlepszą decyzję zgodną z Twoimi potrzebami.

Kiedy dieta bezglutenowa i bezlaktozowa jest wskazana?

Dieta bezglutenowa i bezlaktozowa jest przede wszystkim wskazana u osób cierpiących na celiakię, zdiagnozowaną alergię lub nietolerancję glutenu, a także ludzi z nietolerancją laktozy. Coraz więcej osób decyduje się na catering bez glutenu i laktozy również w celu poprawy ogólnego samopoczucia i wyeliminowania dolegliwości trawiennych, takich jak wzdęcia czy bóle brzucha. Jeśli podejrzewasz u siebie nadwrażliwość, nasza dieta pudełkowa z jadłospisem bez glutenu i laktozy to świetny sposób, by sprawdzić reakcję organizmu.

Jakie produkty są dozwolone w diecie bez glutenu i laktozy?

Zastanawiasz się, co jeść bez laktozy i glutenu? Lista jest długa i apetyczna! Nasza dieta opiera się na produktach naturalnie wolnych od tych składników. Są to między innymi: chude mięso, ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych, wszystkie warzywa i owoce, orzechy, a także bezglutenowe produkty zbożowe jak kasza gryczana, jaglana, komosa ryżowa czy ryż. Nabiał zastępujemy przez roślinne substytuty nabiału. Wszystkie te dieta bez laktozy i glutenu produkty znajdziesz w naszych posiłkach.

Czy catering Perfect-Chef jest w 100% "gluten free"?

Nasza dieta pudełkowa bez glutenu jest przygotowywana z najwyższą starannością i wyłącznie z produktów, które naturalnie nie zawierają glutenu. Jednakże musimy poinformować, że nasze posiłki mogą zawierać śladowe ilości glutenu. Z tego względu nasza dieta dieta pudełkowa nie jest rekomendowana osobom z celiakią lub silną alergią. Dla osób z nietolerancją jest to jednak w pełni bezpieczne rozwiązanie.

Czym zastępujecie nabiał i gluten w diecie?

W naszej pudełkowej diecie bez glutenu i laktozy kreatywnie podchodzimy do zastępowania tradycyjnych produktów. Zamiast pszennego makaronu używamy jego odpowiedników, takich jak makaron ryżowy, a klasyczne pieczywo zastępuje pieczywo bezglutenowe. Przetwory mleczne zawierające laktozę eliminujemy na rzecz alternatyw roślinnych. W naszych daniach znajdziesz pyszne mleko roślinne, jogurty na bazie kokosa czy sery wegańskie.

Czy ta dieta eliminacyjna dostarcza wszystkie niezbędne składniki odżywcze?

Oczywiście! Nasza eliminacyjna dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy jest skomponowana przez dietetyków tak, aby dostarczać wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dbamy o odpowiednią podaż makroskładników (białko, tłuszcze, węglowodany) oraz witamin i minerałów. Wykorzystujemy różnorodne warzywa, owoce i wartościowe źródła białka, aby Twoja dieta była pełnowartościowa i wspierała Twoje zdrowie oraz lepsze samopoczucie.

Czy na diecie pudełkowej bez glutenu i laktozy się chudnie?

Tak, na diecie pudełkowej bez glutenu i laktozy można schudnąć, jednak głównym czynnikiem decydującym o utracie wagi jest ujemny bilans kaloryczny, a nie samo wyeliminowanie tych dwóch składników. Oznacza to, że aby chudnąć, należy spożywać mniej kalorii, niż organizm jest w stanie zużyć w ciągu dnia. Dieta pudełkowa, w tym również ta w wariancie bezglutenowym i bezlaktozowym, może być skuteczną metodą odchudzania przy wyborze odpowiedniej kaloryczności spośród tych oferowanych przez Perfect-Chef.

Jak zamówić dietę pudełkową bez glutenu i laktozy?

Zamówienie diety w Perfect Chef jest bardzo proste. Wystarczy wejść na naszą stronę internetową, wybrać z oferty dietę pudełkową bezglutenową i bez laktozy, a następnie określić kaloryczność, liczbę dni i adres dostawy. Po opłaceniu zamówienia online możesz już tylko czekać na dostawę pysznych i zdrowych posiłków prosto pod Twoje drzwi.

Ile kosztuje dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy na miesiąc?

Miesięczny koszt diety pudełkowej bez glutenu i laktozy zależy od wybranej kaloryczności. Ceny wahają się od około 1400zł (dla 1200 kcal) do około 1800 zł (dla 3000 kcal) za miesiąc tj. z dostawą w dni robocze i soboty, uwzględniając rabat za dłuższe zamówienie. Do tej kwoty należy doliczyć koszt dostawy. Dokładny cennik jest zawsze dostępny na naszej stronie, co ułatwi zaplanowanie budżetu na Twój catering dietetyczny bez glutenu i laktozy.

Dieta Bez Glutenu i Laktozy

Dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy – zdrowe posiłki na każdy dzień