-30% Z kodem: DYNIA30. Promocja ważna przez:

Szef kuchni w boxie

Jesteśmy po to, by Cię wyręczyć i oddać Ci trochę wolnego czasu!

Posiadamy specjalistyczną wiedzą z zakresu dietetyki i wielkie zamiłowanie do gotowania. Każdego dnia przekuwamy to na zdrowe, wyjątkowo smaczne i odpowiednio zbilansowane diety pudełkowe dla naszych Klientów. Bazujemy wyłącznie na świeżych, wysokiej jakości produktach.

Jesteśmy zespołem młodych, energicznych osób z pasją do gotowania i zdrowego trybu życia.

Jak zamówić catering
Perfect Chef?

01.

Zobacz i wybierz jedną z naszych propozycji diet

02.

Zamów swoją dietę on-line, za pomocą naszej strony

03.

Oczekuj w wybrane dni nocnej dostawy boxów prosto pod Twoje drzwi

Odkryj nasze przepisy
i porady

Czy wegetarianie jedzą ryby i owoce morza? Różnice między wege, wege + ryby i weganizmem

Zadeklarowani wegetarianie nie jedzą ryb ani owoców morza, a osoby włączające stworzenia wodne do bezmięsnej diety to pescowegetarianie. To temat owiany mitami, dlatego w tym artykuledowiesz się jakie są zasady diety jarskiej, jakie produkty ubowoje są wykluczone z diety , omówię najczęstsze powody rezygnacji z ryb oraz odmiany jakie przyjmuje wegetarianizm (lakto-owo, lakto, owo). Wyjaśnię […]

Jedzenie do pracy na zimno i na szybko – zdrowe, dietetyczne pomysły

Wrap z hummusem, sałatka z ciecierzycą i fetą albo kanapki z twarożkiem – dobry posiłek do pracy zaczyna się od kilku prostych składników. Do pudełka spakujesz też serek z pestkami, skyr z owocami, sałatkę z fasoli, makaron z mozzarellą czy bulgur z ciecierzycą. Masz chwilę wieczorem? Przygotuj kaszę gryczaną z kurczakiem lub nocną owsiankę z […]

Ile kalorii wybrać w diecie pudełkowej? Prosty sposób liczenia

Liczba kalorii na stronie cateringu wygląda konkretnie, ale sama w sobie nie odpowiada jeszcze na pytanie, czy dany wariant pasuje do Ciebie. Znaczenie mają masa ciała, wzrost, wiek, aktywność, cel oraz to, ile jedzenia pojawia się poza pudełkami. Zadając sobie pytanie ile kalorii wybrać na diecie pudełkowej, sprowadź je do dopasowania ilości energii do Twojego […]