![szczupła kobieta z centymetrem](https://perfect-chef.pl/wp-content/uploads/2024/08/5995-1024x683.jpg)
Jak schudnąć 2 kg?
Schudnąć 2 kg można szybko i bezpiecznie, jednak nie licz na cud. Nie zrobisz tego w kilka dni. By stracić 2 kg bez uszczerbku na zdrowiu i by uniknąć efektu jo-jo, musisz zacząć stosować zdrowy plan żywieniowy. Oto, jak z głową zadbać o sylwetkę i prawidłową masę ciała.